地暖保温板的厚度并不是越薄越好，其选择需要根据具体的使用环境和需求进行权衡。

首先，较厚的保温板通常具有更好的隔热效果，能够减少热量通过材料的传导，从而更有效地保持室内温度。这意味着更厚的保温板在提供相同保温效果的情况下，可能需要更少的能量来维持室内温暖，从而提高能源利用效率。

然而，厚保温板也有一些缺点。例如，它的重量较大，可能增加安装工作的难度和成本。同时，厚保温板可能会增加地面高度，这可能在某些空间有限的情况下成为一个问题。

相比之下，薄保温板虽然具有较轻的重量和较便捷的安装过程，但其保温性能相对较低。这意味着为了达到相同的保温效果，可能需要使用更多的能源，导致运行成本的增加。

因此，在选择地暖保温板时，需要综合考虑多种因素，包括房间的大小、保温需求、安装成本以及地面高度等。在特定的应用场景下，可能需要通过专业的计算和设计来确定最佳的保温板厚度。

总之，地暖保温板的厚度并不是越薄越好，而是需要根据实际情况进行选择。在选择过程中，建议咨询专业的地暖安装公司或工程师，以确保选择合适的保温板厚度，实现最佳的保温效果和经济效益。