地暖反射膜主要分为以下几种类型：

纸基反射膜：将铝膜复合于牛皮纸上合成的一种反射膜，其制造成本相对较低。

无纺布基反射膜：由铝膜复合于一层薄薄的无纺布上合成，但由于其反射率较低（仅60%）和防腐蚀性不强，已逐渐退出地暖市场。

发泡聚乙烯镀铝膜：将一层铝膜粘合于3mm厚的聚乙烯发泡膜上，号称实现了反射层与绝热层的二合一，但因其隔热材料较薄，绝热效果并不理想。

镜面反射膜：镜面反射膜是之前三种反射膜的升级版，分为镀铝反射膜和纯铝反射膜两种。由于反射膜由两层PET保护层组成，其抗腐蚀性和反射性得到了质的提升，是目前市面上最常见的一种反射膜。

气泡垫镀铝膜：也被称为气泡膜，采用优质聚乙烯树脂加工而成，其中间层充满空气，能够辅助提高系统的绝热性能，但造价较高。

保温板复合反射膜：这种反射膜是将反射膜复合在保温板上，施工时能减少一道工序。

在判断哪种地暖反射膜最好时，需要综合考虑多个因素，如反射率、材质、厚度、制造商的信誉以及价格等。反射率是衡量反射膜质量的主要指标，反射率越高，热量反射的效果越好。优质的反射膜材料应该硬度适中、表面平整，并具有良好的抗氧化、抗紫外线和防潮性能。同时，厚度也是一个重要的判断标准，一般来说，优质的反射膜厚度会大于0.1mm，而且越厚的反射膜其性能越稳定、耐用性越强。

然而，目前并没有一个统一的标准来明确哪种地暖反射膜是最好的，因为每个家庭的实际需求和预算不同，最适合的地暖反射膜也会有所差异。因此，建议消费者在购买地暖反射膜时，结合自己的实际情况，选择知名品牌、信誉好的供应商，并注意检查产品的材质、厚度、反射率等关键指标，以确保购买到性价比较高的地暖反射膜。